甘酒パワーでお肌が綺麗に

こんにちは。えなです！

気が付いたらあっという間に7月。

前回の更新からだいぶ日が経ってしまいましたが、腸活は続けていましたよ～！

といいたいところなのですが、

実は途中２ヵ月くらいサボっていました。

そしたら見事に？肌荒れしてしまいまして・・・

吹き出物がたくさんできてしまったのです。

みそ汁や発酵食品はできるだけ食べるようにしていたのですが、

甘酒をね、全く飲まなかったんです。

それが良くなかったのか、肌荒れに生理痛も重かった。

なので、すぐに甘酒生活を再スタートしました。

毎日1杯、米麹の甘酒を飲むようにしたら

２～３週間でお肌の調子が良くなって…！

こんな簡単に肌が綺麗になるなんて、すごいっ！と感心しちゃいました。

「飲む点滴」といわれるほど栄養が豊富な甘酒。

もう手放しません！

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ちなみに私は、甘いのが苦手なので豆乳で割って飲んでいます。

甘さが控えめになって美味しいし、たんぱく質も取れて一石二鳥！